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Acompañar sin Agotarse: Bienestar del Cuidador

Cuidar a alguien que requiere apoyos permanentes desgasta. Un espacio para sostener a quienes sostienen, con herramientas y sin culpa.

4 horas Online Presencial Con certificado

Sobre este curso

Quienes cuidan de manera permanente a una persona con discapacidad enfrentan un desgaste sostenido que rara vez se nombra y casi nunca se atiende.

Este taller aborda la fatiga por compasión, la culpa asociada al descanso, el aislamiento social progresivo y la necesidad de construir una red de apoyo real. Se entregan herramientas de regulación emocional y de organización de la carga de cuidado.

Se dicta con enfoque grupal, dando valor al encuentro entre cuidadores que atraviesan procesos similares.

Contenidos

  1. 1 Fatiga por compasión: reconocerla sin culpa
  2. 2 La culpa del descanso y cómo desarmarla
  3. 3 Organización y distribución de la carga de cuidado
  4. 4 Construir una red de apoyo realista
  5. 5 Herramientas de regulación emocional para el día a día
  6. 6 Espacio de encuentro entre cuidadores

Qué incluye

  • Guía de autocuidado para cuidadores
  • Herramientas de organización de la carga
  • Certificado de participación por 4 horas

¿A quién está dirigido?

Cuidadores, familias y equipos de apoyo domiciliario

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4 horas Online · Presencial Certificado

Por participante

$35.000 CLP

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