Saltar al contenido
etlas

Bienestar y Salud Mental

Salud Mental y Autocuidado Docente

No se puede sostener a otros desde el agotamiento. Un curso para equipos que dan mucho y reciben poco, con herramientas reales contra el burnout.

8 horas Presencial Online Híbrida Con certificado

Sobre este curso

El desgaste profesional en educación tiene consecuencias medibles: rotación, licencias, clima laboral deteriorado y calidad de enseñanza a la baja. Este curso lo aborda sin discursos vacíos de autoayuda.

Se trabajan las causas estructurales y personales del burnout docente, señales tempranas de alerta, estrategias de regulación emocional aplicables durante la jornada y el establecimiento de límites sostenibles en el trabajo.

Incluye un componente institucional: qué puede hacer el establecimiento, más allá de la responsabilidad individual, para proteger la salud mental de sus equipos.

Contenidos

  1. 1 Desgaste profesional: qué es, cómo se instala y cómo se detecta a tiempo
  2. 2 Regulación emocional durante la jornada laboral
  3. 3 Límites sostenibles y manejo de la carga
  4. 4 Fatiga por compasión en equipos de apoyo
  5. 5 Qué le corresponde a la institución: medidas organizacionales
  6. 6 Plan personal e institucional de autocuidado

Qué incluye

  • Instrumento de autoevaluación de desgaste profesional
  • Guía de prácticas de regulación breves para la jornada
  • Propuesta de plan institucional de bienestar
  • Certificado de participación por 8 horas

¿A quién está dirigido?

Docentes, asistentes de la educación, equipos directivos y de convivencia

Preguntas frecuentes

Lo que suelen preguntar de este curso

¿Tu duda no está aquí? Escríbenos y respondemos el mismo día hábil.

¿Cuánto dura el curso Salud Mental y Autocuidado Docente?

Dura 8 horas cronológicas y se dicta en modalidad presencial, online o híbrida. Las fechas y el horario se coordinan con tu institución.

¿A quién está dirigido?

Docentes, asistentes de la educación, equipos directivos y de convivencia.

¿Quién lo dicta?

La Dra. Mirla Arcos Polanco, Doctora en Educación por la Universidad Autónoma de Madrid, especialista en educación inclusiva y abordaje del comportamiento, con más de 20 años de trayectoria.

¿Entrega certificado?

Sí. Cada participante recibe un certificado de participación por 8 horas, con un código que cualquiera puede comprobar en https://learning.etlas.me/verificar.

¿Se puede inscribir una sola persona?

Sí. El valor es por participante: puedes cotizar para una persona o para todo tu equipo.

¿Cómo lo contrato?

Arma la solicitud en línea en https://learning.etlas.me/cotizar?curso=salud-mental-y-autocuidado-docente, sin registro: te respondemos con la propuesta valorizada y el documento formal en PDF.

Otros cursos de Bienestar y Salud Mental